Supplémentation en magnésium pour l’intestin irritable (SII)

Supplémentation en magnésium pour l’intestin irritable (SII)

Le syndrome de l’intestin irritable, également connu sous le nom de SII, est un trouble digestif fréquent qui impacte de nombreuses personnes. Ballonnements, douleurs abdominales, troubles du transit : la vie quotidienne peut être compliquée. Et si la supplémentation...

Comment choisir son magnésium – Guide d’achat

Comment choisir son magnésium – Guide d’achat

Le magnésium est un minéral essentiel dont les bienfaits pour la santé sont bien documentés. Cependant, choisir le bon complément de magnésium peut parfois être déconcertant, étant donné la diversité des options disponibles sur le marché. Voici un guide pratique pour...

5 plantes à connaître pour la digestion

5 plantes à connaître pour la digestion

Les vertus bénéfiques de la phytothérapie sur la santé sont indéniables, chaque plante possédant des propriétés parfois très puissantes. Face à des maux tels que les douleurs abdominales, le reflux, les nausées ou les vomissements, il est fréquent d’ utiliser des...

[Candidose] Et si c’était le candida albicans?

[Candidose] Et si c’était le candida albicans?

Troubles digestifs, fatigue chronique, mycoses à répétition…la candidose est très répandue pourtant elle est rarement diagnostiquée en France car souvent mal connue du corps médical. Cette maladie fongique a un impact majeur dans la vie des personnes qui en souffrent...

L’hyperperméabilité intestinale: explications.

L’hyperperméabilité intestinale: explications.

Appelée aussi “Leaky Gut syndrom” (l'intestin qui fuit) ou “porosité intestinale”, l’hyperperméabilité intestinale désigne un dérèglement de la paroi de l’intestin et qui fait le lit entre autres des maladies auto-immunes et des maladies inflammatoires. Les premiers...

Pourquoi le magnésium est un indispensable pour la perte de poids?

Pourquoi le magnésium est un indispensable pour la perte de poids?

Lorsque l'on parle de prise de poids, on évoque très souvent les excès. Et pourtant, peu savent que les carences micro-nutritionnelles contribuent elles aussi à la prise de poids. Elles sont un des facteurs les plus fréquents chez les personnes en surpoids et dans...

Ballonnements [Quelles solutions?]

Ballonnements [Quelles solutions?]

Les ballonnements sont des symptômes très fréquents, surtout chez les femmes, ils toucheraient près d’une personne sur deux en France, le plus souvent en fin de repas, ils peuvent pourtant être soulagés naturellement. L’inconfort lié peut devenir invalidant s’il n’est...

Perdre du poids avec la naturopathie

Perdre du poids avec la naturopathie

Lorsque l’on dit “perte de de poids”, très souvent on pense “régime” et pourtant, il est possible de perdre du poids sans restrictions. Un régime alimentaire amaigrissant est une pratique alimentaire destinée à perdre du poids qui se base sur une diminution de la...

Préparer l’hiver en boostant son système immunitaire

Préparer l’hiver en boostant son système immunitaire

Ça y est c’est la rentrée, l’automne arrive bientôt… le froid et les microbes aussi! Heureusement, la naturopathie permet d’y faire face grâce à ses différents outils faciles à utiliser pour toute la famille. pour booster son système immunitaire naturellement....